Питание и здоровье наших детей
По материалам ИТАР-ТАСС
Любезно предоставлено Ланой Гольденбланк и Олегом Нешто
Жирные кислоты Омега-3 поднимают настроение беременных и кормящих женщин
От 10% до 15% женщин страдают депрессией в период беременности и в тот период, когда их дети находятся в грудном возрасте. Женщины, употребляющие рыбу, богатую жирными кислотами Омега-3 существенно снижают вероятность развития депрессии в период беременности и после родов.
Жирные кислоты требуются для развития мозга плода, который буквально высасывает их из тела матери. Профилактическая доза составляет около 300 г рыбы в день. Рекомендуются употреблять форель, макрель, озерного лосося и сардины, т.к. эти сорта рыбы содержат наименьшие количества вредных веществ. Не советуют употреблять в пищу акул, королевскую макрель, меч-рыбу, которые богаты мышьяком. Противницы рыбных блюд могут принимать специальные пищевые добавки, богатые жирными кислотами Омега-3.
У женщин, страдающих депрессией, рождаются детей с малым весом и нарушениями в состоянии здоровья.
Лишь 1/3 российских детей являются здоровыми
Только 34% детей в России являются здоровыми. Среди новорожденных около 40% страдают различными заболеваниями. Об этом сообщила заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья и спорту Татьяна Яковлева на открытии конференции "Дети и лекарства".
По ее словам, в стране 617 тыс. детей являются инвалидами. Главные причины инвалидности - болезни нервной системы и психические заболевания. Процесс обучения зачастую отрицательно сказывается на здоровье школьников. Число абсолютно здоровых детей младших классов не превышает 8-10%, а среди старшеклассников этот показатель составляет только 3-5%. За годы школьного обучения число детей, страдающих хроническими заболеваниями, увеличивается на 20%.
Всего в России сейчас 31.6 млн. детей, что составляет около 20% от общей численности населения. По данным Госкомстата, сообщила Яковлева, к 2005 г. число детей в России сократится до 25 миллионов.
О диатезе
Из книги Владимира Корсуна "Материнство"
Опыт работы врачей показывает, что диатез, или атопический дерматит (нейродермит), - очень частое детское заболевание. Практически каждый пятый ребенок имеет те или иные признаки аллергии. Более выраженным проявлением аллергии является диатез. Причина может быть разной: наследственность, непереносимость молока, манки, фруктов ярких цветов, особенно экзотического происхождения, шоколада, даже употребленного матерью в период беременности, недостаточный уход за ребенком, плохая работа желудка, печени и кишечника. Чаще всего возникают трудности в установлении причины заболевания. Но в любой ситуации не следует
опускать руки и впадать в крайности. Надо помнить: разнообразные суперсовременные препараты, средства и методы в основном устраняют только отдельные признаки: уменьшают зуд, мокнутие, красноту, отечность, улучшают сон и прочее.
Бабушкам и мамам надо помнить, что диатез - это заболевание всего организма. При диатезе страдают нервная и лимфатическая система, система защиты (иммунитет), система выделения, функции кишечника и желудка. Что давать? Не стоит упускать из виду, что в данной ситуации хорошо помогают лекарственные растения: подорожник, тысячелистник, ромашка, полынь, зверобой, девясил, мята и др. Некоторые родители, да и врачи, несколько забыли о них, возложив надежды на химиопрепараты.
Что же можно посоветовать мамам в данной ситуации? Желательно использовать травы! Всё это есть в пищевых добавках, состоящих из трав! Принцип питания включает понятия полноценности, разумности и исключения только тех продуктов, которые явно вызывают ухудшение состояния ребенка. А давать ребенку следует практически все, чтобы он развивался нормально.
Лана Гольденбланк и Олег Нешто о питании своих детей
Если у вас или ваших близких есть дети, то эта информация для вас!
У нас есть просто чудесные продукты для наших наследников:
1. Дайноминс - детские витамины!
2. Формула 1- коктейли, которые дети просто обожают, особенно нуждаясь в них при больших физических или эмоциональных нагрузках. Так, например, наш 9-летний сын в дни тренировок по карате выпивает 2-3 стакана коктейля, делая его самостоятельно из шоколадного порошка на молоке! Это придаёт ему много сил до и после тренировок. Ежедневный утренний стакан коктейля обязателен в любом случае!
3. Шизандра (китайский лимонник) - иммуностимулятор - продукт, укрепляющий иммунную систему - каждое утро по 1-2 таблетки для профилактики. Не ждите сезона гриппа, начните уже сейчас, и вы легко перезимуете! Если вашего ребёнка уже застал насморк или высокая температура - 2 таблетки не помогут, увеличьте дозу до 6-8 таблеток - и уже завтра он себя будет чувствовать значительно лучше! Можно заваривать 1 таблетку Шизандры в горячей воде, делая из неё чуть кисленький чай, который прекрасно снимает жар и приступы астматического кашля.
4. Сок Алое. Это помощник при всех неприятностях - от болей в желудке до высоченной температуры. Смешивайте с водой и давайте малышам! Наша маленькая дочурка не знает никакого другого напитка, кроме сока Алое!
5. Лайфлайн - многие дети просто обожают этот продукт! Вспомните наше детство: кто не мучился при приёме обычного рыбьего жира? Детки с удовольствием его грызут как конфету.
Теперь опишем программы наших детей.
Игаль, 16 лет.
Пользуется продуктом уже на протяжении 11 лет, получив свой великолепный результат -после первого месяца использования снят диагноз "астматический бронхит" . Нормализовали гиперактивность с помощью 1 таблетки НРЖ в день. Ест всё то же, что и мы -взрослую программу уже 4-5 лет.
Даниэль, 9 лет.
Здоров, так как ещё в зачаточном состоянии был вынужден пользоваться продуктами. Все 9 месяцев Лана использовала все продукты, включая Термоджетикс. Даниэль родился и вырос здоровым по определению. Он болел всего пару раз в жизни по несколько часов, не считая травм и падений с велосипедов и деревьев. Ест много Формулы 1, Формулы 2, Шизандры, кальция, пьет много Алое.
Невероятно подвижный и активный. Спорт и движения постоянны! Однажды у него провернулась нога в велосипедном колесе, и врач сказал, что если бы мы его не кормили столько лет вышеописанными добавками, то от пяточной кости ничего бы не осталось! Он был страшно горд! Как только в носу возникают сопли, он с криками "Быстрее дайте мне Шизандру и Алое" мчится к коробке с продуктом!
Николь, 1.5 года.
Сказать пока нечего. Пошла в ясли с 1.3 года. Соплей не видели, кашель слышали 3 раза, пьёт с рождения сок Алое с каждым приемом воды. Начали с нескольких капель, теперь добавляем по вкусу. Формула 1 - 3 раза в день, по пол-чайной ложки на 180 мл детского питания. Лайфлайн по 2-4 капсулы в день. Пока всё!
А теперь главное- больше нас их питание вообще не волнует. В остальном они могут есть всё, что хотят, или вообще ничего не есть! Основной приём пищи - это полноценный утренний коктейль!
Помните, что бы ребёнок не съел из вашей коробки, НИЧЕГО страшного с ним произойти не может!
Не ждите наступления зимы. Главное - это не борьба с заболеванием, а его профилактика! Крепкого здоровья вам и вашим малышам!
Многодетные родители Лана Гольденбланк и Олег Нешто
